Контроль над эмоциями ведет к правильному рациону питания - АИРС
Последние Новости короткой строкой сонник Криминал, Общество, Политика, Экономика: Долги RBK Money: Сколько и кому должны владельцы Денис и Кирилл Бурлаковы Криминал, Общество, Экономика: Мошенничество от ICO LAToken Валентина Преображенского — часть 1 В мире, Криминал, Технологии, Экономика: Life after ICO: LAToken turned out scam not blockchain (Valentin Preobrazhenskiy and the Biznes Molodost) — part 3 В мире, Криминал, Технологии, Экономика: Life after ICO: LAToken turned out scam not blockchain (Valentin Preobrazhenskiy and the Biznes Molodost) — part 3 Культура: Евровидение-2016 встретит от Украины певицу Джамалу В мире, Криминал, Технологии, Экономика: Life after ICO: LAToken turned out scam not blockchain (Valentin Preobrazhenskiy and the Biznes Molodost) — part 3 Спорт: Сборная Уругвая не боится ехать в Бразилию из-за вируса Зика В мире, Криминал, Технологии, Экономика: Life after ICO: LAToken turned out scam not blockchain (Valentin Preobrazhenskiy and the Biznes Molodost) — part 3 Бомонд: Александра Харитонова возвращается в Дом 2

Для правильного рациона питания нужно брать под контроль свои эмоции. Исследование проводились в Университете Огайо.Исследование было проведено на обучению людей разбираться в своих эмоциях и в себе.Подопытных разделили на две группы. Одна из групп до эксперимента проходила тренинги за контролем своих эмоций,а вторая-нет. И группу которая ходила на тренинги отметили как контрольную. Данным подопытным было предоставлена совершенно одинаковая еда.И контрольная группа предпочла здоровую еду. После контрольного взвешивания через три месяца было установлено,что те кто сумел контролировать свои эмоции с контрольной группы сбросил по несколько килограмм,а те наоборот набрали. Соблазн еды был очень велик так как в рационе им было представлено натуральные продукты,шоколад и снеки.

По мнению ученых проводимых этот эксперимент доказал, что  контроль над своим эмоциональным состоянием позволяет человеку придерживаться правильного рациона. поэтому все, кто желает похудеть,заботиться о своем эмоциональном равновесии и конечно заниматься спортом. После тренинга участники стали активно налаживать отношения с окружающими, проявлять большую заботу о здоровье, и перестали ловиться на рекламы фаст-фуда.

0
Без комментариев

Комментарии закрыты.

© 2003-2017 Azerbaijan-IRS.com, новости из Азербайджана на русском. При полном или частичном использовании материалов ссылка на «АИРС» обязательна.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт «АИРС» — Azerbaijan-irs.com.