После ряда исследований американских учёных выяснилось, что похудению может поспособствовать сон в прохладном помещении и обязательно в обнажённом виде. Специалисты отмечают, что именно температурный режим тела человека во время сна имеет влияние на расход калорий в организме.

Недавно американские учёные одного из международного научно-исследовательского центра сделали сенсационное открытие в борьбе с лишним весом. Как оказалось, желающим похудеть необходимо всего лишь спать без одежды и в прохладном месте.

Как пояснили специалисты, во время сна в организме человека ускоряется процесс метаболизма, в результате чего это вызывает интенсивный расход калорий.

Помимо этого выяснилось, что именно прохладный температурный режим в комнате спящего может помочь в борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет.

0

Ответить

Обязательные поля отмечены *

На этой неделе

© 2003-2017 Azerbaijan-IRS.com, новости из Азербайджана на русском. При полном или частичном использовании материалов ссылка на «АИРС» обязательна.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт «АИРС» — Azerbaijan-irs.com.